تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند چیست؟

 

Experiences of those who have done gastric sleeve

تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند متفاوت است و فقط کسانی که این مسیر را طی کرده باشند می توانند بینش واقعی را ارائه دهند.

با این حال ما نمی توانیم به لحاظ قانونی داستان یک بیمار را به طور خاص منتشر کنیم.

بنابراین تلاش می کنیم تجربیات افراد را به طور ناشناس ارائه دهیم.

آیا می خواهید بدانید چرا من جراحی چاقی را انتخاب کردم؟

من در مقایسه با دوستانم چاق بودم و همیشه دکترها به من می گفتند وزنم ناسالم است.

از هر رژیم غذایی و ورزشی که به من پیشنهاد می شد استقبال می کردم، اما هرگز آنها را تا انتها ادامه نمی دادم.

بنابراین رژیم های یویو زیادی را امتحان کردم و ده ها کیلو وزن از دست دادم و دوباره اضافه کردم.

حتی برخی اوقات بیشتر از وزنی که کم کرده بودم بدست می آوردم.

یک تغییر مثبت

پس از مدتی تصمیم گرفتم عمل جراحی چاقی انجام دهم تا یک تغییر مثبت و دائمی در زندگی خود بوجود بیاورم.

من به این نتیجه رسیده بودم که رژیم های غذایی و ورزش نمی توانند در من نتایج پایداری بوجود بیاورند.

زیرا بدن من همواره در تلاش بود که به وزن نقطه تنظیم خود برگردد.

به همین دلیل من روند تحقیق و بررسی را در مورد جراحان شروع کردم تا یک جراحی کاهش وزن آگاهانه ای را انتخاب کرده باشم.

کدام روش جراحی چاقی برای من بهتر است؟

در یک مشاوره  برای من توضیحات زیادی در مورد جراحی های مختلف و فوایدی که دارند به من ارائه شد.

من تصمیم گرفتم جراحی اسلیو معده را برای خود انتخاب کنم.

سپس این تصمیم را با جراحم در میان گذاشتم و معلوم شد که این روش برای من موثرتر است.

من به یک روش دائمی احتیاج داشتم و می خواستم به سرعت وزن کم کنم به همین دلیل از تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند استفاده کردم، 

و سپس تصمیم قطعی خود را گرفتم.

اقدامات قبل از جراحی اسلیو معده

به من گفته شد دو هفته قبل از جراحی از رژیم مایعات برای کوچک کردن کبد استفاده کنم.

این به دلیل نزدیک بودن کبد به معده و کمک به جراحی آسان تر بود.

در هر حال من باید به رژیم مایعات عادت می کردم زیرا پس از جراحی هم همچنان باید باید با رژیم مایعات سر می کردم.

بستری در بیمارستان

به طور کلی من سه روز و دو شب بستری شدم.

البته می توانستم تنها یک شب در بیمارستان بمانم.

عمل جراحی

خود عمل در حدود یک ساعت زمان برد.

تیم جراحی با کمک لاپارسکوپی که یک روش کم تهاجمی بود پنج برش کوچک در معده من ایجاد کردند.

هنگامی که بهوش آمدم کمی حالت تهوع داشتم.

اما روز بعد می توانستم بدون درد راه بروم.

ترخیص از بیمارستان

پنج روز پس از ترخیص از بیمارستان نوبت پیگیری گرفتم و روز هفتم مجددا معاینه زخم ها را انجام دادم.

رژیم مایعات پس از جراحی اسلیو معده

در روز های اولیه پس از ترخیص از بیمارستان تنها رژیم غذایی کاملا مایع داشتم.

پس از پنج روز اجازه داشتم غذاهای نرم را امتحان کنم.

من هیچ عارضه جانبی منفی نداشتم و چیزی مانند تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند و دچار بیزاری از غذا یا مشکلات کیسه صفرا شده اند، نداشتم.

احساس عدم سیری با مایعات

من واقعا نمی توانستم با مایعات احساس سیری داشته باشم، اما این تنها برای پنج روز بود و سپس اجازه داشتم انواع غذای نرم را امتحان کنم.

با خوردن یک چهارم آووکادو احساس رضایت بیشتری می کردم.

غذاهای کم

در حین غذا خوردن کمی احساس گرفتگی داشتم و خیلی زود سیر می شدم.

انگار بدنم به من می گفت غذای بیشتری نمی خواهم.

غذاهای متنوع

خیلی زود به رژیم غذایی متنوع بازگشتم،

شاید میکروبیوم های روده ام مرا به این کار تشویق می کردند.

حالا می توانستم پروتئین، سبزیجات و کربوهیدرات کافی دریافت کنم.

سه ماه بعد

در سه ماهه اول پس از جراحی هنوز معده من در حال بهبود بود.

با کمک تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند دریافتم نوشیدن قهوه در هر کسی عکس العمل متفاوتی دارد.

من مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو را در هفته سوم تجربه کردم که برایم خیلی زود بود، اما با گذشت سه ماه دیگر مشکلی با آن نداشتم.

شش ماه بعد

در این زمان می توانستم همه چیز بخورم اما اندازه آن یک دهم وعده های غذایی که قبلا می خوردم بود.

کاهش وزن سریع با کمک جراحی چاقی

من در حدود ۹۵ کیلوگرم از وزن اضافه خود را از دست دادم و کمتر از نصف شدم.

تجربیات کسانی که اسلیو معده انجام داده اند نشان می دهد با استفاده از یک ورزش منظم می توان به روند کاهش وزن همچنان ادامه داد.

همچنین پس از جراحی باید متعهد باشید تا بتوانید وزن ایده آل خود را برای همیشه حفظ کنید.

Comments

Popular posts from this blog

حامیان رژیم دانمارکی چه می گویند؟

چرا دانستن کالری میوه ها مهم است؟

طرفداران رژیم آب چه می گویند؟