مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو

 

مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو برای بیماران چاقی عواقب جدی پیش رو دارد به همین دلیل نوشیدن این دو نوشیدنی باید تا مدتی به تعویق بیفتد.

پزشکان بر این باورند که بیماران پس از جراحی چاقی باید تغییراتی در چگونگی استفاده از غذاها و نوشیدنی های رایج بدهند.

در واقع هیچ راهی برای برگشت به عادات خوردن و آشامیدن گذشته وجود ندارد.

برخی موارد اگرچه کوچک به نظر می رسند،

اما برای کمک به بهبودی بدن و استفاده حداکثری از این جراحی باید از انجام آنها صرف نظر کرد.

آیا مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو مجاز است؟

پاسخ کوتاه نه است،

با این حال ما  به گفتن «نه» به تنهایی اکتفا نمی کنیم و دلایل آن را برایتان در اینجا شرح می دهیم.

جلوگیری از سوء جذب

عمل جراحی اسلیو معده نحوه برخورد غذا را با دستگاه گوارش تغییر می دهد.

به این معنی که توانایی جذب غذا از طریق معده محدود می شود.

در واقع حجم معده پس از جراحی در حدود ۷۰ الی ۸۰ درصد کاهش یافته و معده کوچک شما نمی تواند تمام خوراکی هایی که قبلا می خوردید در خود جای دهد.

بنابراین ما اولویت را به مواد مغذی می دهیم.

چای و قهوه در لیست مواد مغذی پس از جراحی چاقی قرار نمی گیرند.

حتی برعکس کافئین جذب مواد مغذی را در بدن مختل می کند.

مشکلات گوارشی

نوشیدن قهوه پس از جراحی می تواند مشکلات گوارشی ایجاد کند.

قهوه ممکن است برخی مواد غذایی را با هضم ناقص از معده عبور دهد و این تبعات منفی زیادی به دنبال دارد.

اسهال و رفلاکس معده و سایر مشکلات گوارشی از این دست می توانند مشکلات جدی را به بار آورند.

تحریک معده

مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو منجر به تحریک معده می شوند.

این دو نوشیدنی کافئین دار و اسیدی هستند و معده را تحریک می کنند و ممکن است منجر به استفراغ شوند.

افزایش ادرار

از آنجایی که کافئین ادار آور است و نوشیدن آن منجر به از دست دادن آب بدن می شود،  بنابراین باید از نوشیدن آنها دوری کنید تا بتوانید خود را در طول روز هیدراته نگه دارید.

قهوه بدون کافئین چطور؟

پزشکان حتی نوشیدن قهوه بدون کافئین را نیز تا چند هفته پس از جراحی چاقی مجاز نمی دانند.

در هر حال بهتر است با جراح خود صحبت کنید او می تواند نحوه واکنش بدن شما را به نوشیدن این قهوه بهتر توضیح دهد.

جایگزین مناسب مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو چیست؟

در درجه اول آب را بهترین نوشیدنی بدانید.

کم آبی بدن یعنی تاثیر منفی بر عملکرد های بدن.

مصرف آب پس از جراحی چاقی

شما به هیدراته ماندن پس از جراحی اسلیو نیاز دارید و نوشیدن آب فرآوان می تواند این وظیفه را به عهده بگیرد.

اگر نمی توانید آب را سر بکشید از جرعه جرعه نوشیدن آن شروع کنید تا بتوانید در هر دو ساعت یک لیوان آب بنوشید.

به این ترتیب شما توانسته اید در طول روز خود را هیدراته نگه دارید.

اگر تمایل داشته باشید می توانید آب را با تکه های میوه طعم دار کنید.

آب میوه

آب میوه های طبیعی نیز گزینه خوبی هستند.

توت یا انجیر خشک را شب در آب بریزید و صبح از نوشیدن عصاره شیرین آنها لذت ببرید.

آب سیب هم گزینه خوبی برای نوشیدن است، اما از مصرف آب مرکبات به دلیل اسیدته بودن آنها صرف نظر کنید.

شیک های پروتئینی

اینها نیز در رده نوشیدنی های مجاز پس از جراحی چاقی قرار می گیرند.

نوشیدنی گرم

اگر می خواهید صبح ها از نوشیدن یک نوشیدنی گرم لذت ببرید برخی دم نوش های بدون کافئین را انتخاب کنید.

اما بهتر است قبل از مصرف آن نظر جراح خود را نیز جویا شوید.

شیر کم چرب

اگر هوس یک نوشیدنی گرم برای صبحانه کرده اید یک لیوان شیر گرم بنوشید.

مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو چه موقع مجاز است؟

بسته به شرایط شخصی شما،

پس از ۲ الی ۳ هفته بعد از جراحی و بهبود برش ها می توانید از چای کم رنگ و یا نصف فنجان قهوه بدون افزودنی استفاده کنید.

با این حال برخی از بیماران ممکن است تا ۳ ماه بعد از جراحی نتوانند هیچ کدام از این نوشیدنی ها را بنوشند.

بنابراین بهتر است قبل از شروع به نوشیدن مجددا آنها نظر جراح خود را نیز جویا شوید.