آیا قاتل سلولیت حقیقت دارد؟
قاتل سلولیت ممکن هیچ چیزی نباشد، اما با رعایت برخی راه کارها می توان تا حدود زیادی آنرا مدیریت کرد. سلولیت یک بیماری شایع پوستی است که افراد زیادی به خصوص زنان در سن بلوغ درگیر آن هستند. استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم می تواند ظاهر سلولیت را تا حدود زیادی کاهش دهد.
سلولیت چیست؟
سلولیت به مجموعه ای از چربی هایی اتلاق می شود که به بافت همبند زیر پوست فشار می آورند. این مورد در اغلب موارد بر روی شکم، باسن و حتی ران ها دیده می شوند. در افرادی که سلولیت دارند سطح پوست کمی برآمده و یا چروکیده است.
چه کسانی
سلولیت دارند؟
سلولیت هم در مردان و هم در زنان دیده می شود، اما زنان
بیشتر از مردان به این ضایعه مبتلا می شوند.
آیا
سلولیت مسری است؟
خیر، این بیماری مسری نیست و از طریق تماس پوست با پوست
منتقل نمی شود.
چه کسانی مستعد ابتلا به
سلولیت هستند؟
به طور معمول درصد بسیار بالایی از زنان در دوران بلوغ سلولیت را تجربه کرده اند. اما این وضعیت تنها در ۱۰ درصد از مردان دیده می شود.
به طور کلی هنوز معلوم نشده است که چرا سلولیت در زنان بیشتر از مردان است. ممکن است به دلیل مقادیر بالای هورمون استروژن باشد که اغلب در دوران نوجوانی یا بارداری بیشتر تولید می شود.
در اثر چه عواملی سلولیت
بوجود می آید؟
برخی عوامل باید دست به دست هم بدهند تا این ضایعه بروز کند. آنها عبارتند از:
·
زن بودن
·
ژنتیک
·
سن
·
چاقی یا افزایش وزن
·
میزان چربی و ضخامت پوست
·
از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست
قاتل سلولیت چیست؟
ممکن است شما نتوانید از هیچ طریقی به طور کامل از شر سلولیت خلاص شوید، اما برخی درمان های دارویی و غذایی هستند که می توانند ظاهر گودی در روی پوست را بهبود ببخشند.
روش های موقتی که می تواند
قاتل سلولیت باشد کدامند؟
جراحان زیبایی از برخی روش ها برای کاهش ظاهر ناخوشایند سولیت استفاده می کنند. یکی از این روش ها ماساژ عمیق است که برای پف کردن پوست و پنهان کردن ظاهر سلولیت موثر است.
امواج
صوتی و لیزر درمانی
امروزه از امواج صوتی و لیزر درمانی برای بهبود ظاهر سلولیت استفاده می شود. امواج صوتی اگر به مدت شش هفته درمانی انجام شود تا حدودی قاتل سلولیت است، اما برای دیدن نتایج آن به دو تا شش ماه زمان نیاز دارید. همچنین لیزر درمانی می تواند پوست آن ناحیه را ضخیم تر کند.
لیپوساکشن
لیپوساکشن یکی از روش های موثر برای از بین بردن چربی های
سطح پوست است.
مزواتراپی
و سابسیژن
برای مزوتراپی لازم است یک سوزن دارو به سلولیت تزریق شود.
کرم ها و
لوسیون ها
با کمک این ها سلولیت کمتر به چشم می آید، اما برای دیدن
نتایج آن باید یک ماه صبر کنید.
فرکانس
رادیویی
با کمک فرکانس رادیویی، اولتراسوند، نور مادون قرمز و یا
پالس های شعاعی می توان تا حدودی از شر سلولیت خلاص شد.
دستگاه
های ماساژ دستی
با کمک این دستگاها می توان ناحیه مورد نظر را ماساژ دارد
تا خون بیشتری متوجه آن قسمت شود و سلولیت تا حدودی از بین برود.
مسواک خشک
از مسواک خشک می توان می توان برای ماساژ پوست استفاده کرد
تا گردش خون در آن ناحیه افزایش یابد و پوست به طور موقت پف کند.
آیا ورزش قاتل سلولیت است؟
با کمک یک فعالیت بدنی منظم ظاهر سلولیت تا حدود زیادی صاف
تر و بهتر می شود.
ورزش می تواند جریان خون را در نواحی خاصی از بدن افزایش دهد و باعث افزایش چربی سوزی شود. دویدن، دوچرخه سواری و تمرینات مقاومتی در این مورد توصیه می شود.
بیشتر بخوانید: ورزش برای قاتل سلولیت
از کجا بدانم سلولیت دارم؟
به طور معمول سلولیت شبیه به پوست پرتقال است که قسمت های برآمده و فرو رفته دارد. این ضایعه در اغلب موارد بر روی شکم، ران و باسن دیده می شود. اگر هنگام ایستادن یا نشستن پوست شما برآمدگی و فرورفتگی متوسط تا شدیدی داشته باشد به احتمال زیاد سلولیت دارید.
با این حال معاینات بالینی و مشورت با یک متخصص بهتر است. خبر خوش اینکه سلولیت هیچ دردی ندارد و بر سلامت جسمی شما تاثیر منفی ندارد، اما اگر ظاهر آنرا دوست ندارید، توصیه های درمانی بالا را بکار بگیرید.
منبع: sira.fit
Comments
Post a Comment